Va invitam la workshop-ul de inteligenţă emoţională unde vom avea ocazia sa intelegem si sa descoperim în profunzime ce se întâmplă cu noi la nivel emoţional. Vom învăţa cum să gestionăm emoţiile într-o manieră constructivă, astfel încât să ştim cum să ieşim rapid din blocaje, pentru a ne putea bucura de micile plăceri ale vietii.
Cea mai importanta relatie este cea cu tine insuti. Dar cum faci sa iti mentii cat mai mult timp o stare interioara de bine? Zilnic ne confruntam cu frustrari, cu stres, cu temeri, cu lucruri care au tendinta de a ne infuria. Cum facem sa reactionam cat mai adaptativ la acestea?
Prin inteligenta noastra emotionala!
Ea contine abilitatile noastre de a fi empatici, de a avea o toleranta buna la frustrare, de a nu reactiona la impuls, ci de a reusi sa amanam o iesire de tip coleric, de a avea relatii sanatoase, lipsite de toxicitate. Simti nevoia de a fi perfect? Vrei sa controlezi tot ceea ce ti se intampla? Faci tot posibilul sa ai intotdeauna dreptate intr-o disputa?
Dacă te-ai regăsit în cele de mai sus, workshop-ul acesta este pentru tine!
Taxa de participare: 50 lei / persoană.
Adresa: Sos.Stefan cel Mare 240 Bl.59A, Sc.5 , Et.3 Ap. 138, Interfon 138, (2 minute de metrou Obor)
Inscrierile se fac telefonic sau prin e-mail:
[email protected]
0729.139.780/ Psih. Sara Al-Kabbani
Grupul se va tine cu minim 6 participanti si maxim 10.
Pentru o buna desfasurare, participantii sunt rugati sa ajunga minim cu 10 minute mai devreme