In cadrul Societatii Ion Radulescu-Silvestru :
Va invitam la un workshop interactiv, bazat pe principalele tehnici si comportamente ce duc la o stima de sine ridicata.
Stima de sine ridicata duce la increderea sporita in fortele proprii astfel incat fiecare participant sa isi atinga mai bine obiectivele si sa performeze ceea ce isi propune, atat pe plan profesional cat si pe cel personal.
Vom invata metode pentru a ne creste increderea in fortele noastre proprii. Participantii vor primi materiale cu informatii si vor realiza in cabinet exercitii practice de depasire a dificultatilor.
Cine o sa ni se alature acestui curs ?
Doina Badea, psihoterapeut acreditat de Colegiul Psihologilor din Romania, avand formarea de baza in psihoterapie integrativa cu competente in psihoterapie individuala si de cuplu, psihoterapia traumei, dar si in dezvoltare personala.
A ales sa devina psihoterapeut din dorinta de a contribui, atat cat i se va permite, la vindecarea suferintei oamenilor si la aducerea echilibrului acolo unde conflictele emotionale genereaza haos. Doina ofera suport in probleme precum: anxietate, atacuri de panica, fobii, tulburari psiho-somatice, depresie, frica de singuratate, stima de sine scazuta, lipsa de motivatie, probleme legate de cuplu, despartiri, pierdere unei persoane dragi (doliu).
La workshop vom explora împreună ce înseamnă increderea de sine, cum să o explorăm şi cum o mentinem.
1. Cine sunt eu?
2. Ma consider o persoana care merita simpatia, afectiunea, iubirea celorlalti sau din contra, ma indoiesc adesea de capacitatile de a fi apreciat si iubit?
3. De ce sunt capabil?
4. Care sunt reusitele si esecurile mele, competentele si limitele?
5. Faptele mele sunt in acord cu dorintele si parerile mele sau, dimpotriva, sufar din cauza discrepantei dintre ceea ce vreau sa fiu si ceea ce sunt ?
Unde? Cand? Cum ?
Intalnirea va avea loc Sambata, 19.05 de la ora 16:00 pana la 18:00, cu pauza de 10 minute.
Adresa: Sos.Stefan cel Mare 240 Bl.59A, Sc.5 , Et.3 Ap. 138, Interfon 138, (2 minute de metrou Obor)
Inscrierile se fac telefonic sau prin e-mail:
[email protected]
0729.139.780/ Psih. Sara Al-Kabbani
Investitia este de 70 Ron
Grupul se va tine cu minim 4 participanti si maxim 8.
Pentru o buna desfasurare, participantii sunt rugati sa ajunga minim cu 10 minute mai devreme